V dubnu se život dává do pohybu. Ne skrze myšlenky, ale skrze tělo. Objevuje se víc energie, chuť něco dělat, hýbat se, tvořit, být v kontaktu. Tělo reaguje dřív než hlava – skrze dech, krev, teplo, neklid.
Tenhle měsíc je o živosti. O tom, jak se cítím v těle, když něco dělám, a jestli mě to podporuje, nebo vyčerpává. Duben často přináší potřebu změnit tempo, dát víc prostoru pohybu, doteku a spontánnosti.
Může se objevit i vnitřní rozpor – hlava by ještě zůstala v klidu, ale tělo už chce jít ven, zkoušet, jednat. Právě tady má smysl mu naslouchat. Ne ho tlačit, ale ani brzdit.
Minerály pro duben
Karneol
Rozproudí energii a podporuje tvořivost. Pomáhá rozhýbat stagnaci a probudit chuť jednat bez přehnaného přemýšlení.
Červený aventurín
Dodává odvahu udělat konkrétní krok. Je vhodný ve chvílích, kdy cítíš impulz k akci, ale váháš.
Červený jaspis
Ukotvuje energii, aby se nerozptýlila. Pomáhá držet stabilitu a vytrvalost, aniž by docházelo k přepětí nebo vyhoření.
Otázky pro duben
-
Kde jsem se v minulosti odpojila od potřeb svého těla?
-
Kde jsem dlouhodobě přehlušovala signály únavy, napětí nebo radosti?
-
Jak chci v následujících měsících víc zapojit tělo do každodenního života, ne jen hlavu?
Krátká vizualizace
Zavři oči a vnímej teplo v podbřišku. Jako by se tam rozsvěcoval malý oheň. Nehoří prudce, jen stabilně hřeje. Dovol si chvíli zůstat v tom pocitu a sledovat, co se v těle přirozeně hlásí o pozornost.