Chci si číst

3 důvody proč pracovat s vizualizacemi

Proč pracovat s vizualizacemi a vedenými meditacemi a co mi můžou přinést?    1. zavřeš pusu hodnotící části mozku  2. dostaneš nečekaný vhled do problému  3. navštívíš jiný svět, aniž by ses musel hnout z gauče   Pojďme se na tyto body podívat trochu detailněji:  1. Zavřeš pusu hodnotící části mozku Při vedené vizualizaci po...

Barvy a minerály pro období přelomu zimy a jara

V období mezi Hromnicemi a jarní rovnodenností vnímám barvy ve dvou fázích:   V první fázi je to především bílá, která symbolizuje sníh, klid, ale také mléko - v této době totiž historicky bylo čerstvé mléko často důležitou složkou potravy s tím, jak se zásoby tenčily a nové rostliny ještě nebyly. Já zde vidím i spojitost s archetypem dítěte a jeho pot...

Meditace - pouštění - imbolc

Začátek února je v kole roku období, kdy se slaví Imbolc a Hromnice. Je to čas, kdy staré už odchází a nové ještě nepřišlo, čas kdy Vánoce jsou pryč a čas ponoření se do zimního hloubání se pomalu rozpouští, aby nastal nový život, nová energie a nový rok. Je to chvíle mezi výdechem a nádechem. čas úklidu, vytváření prostoru a pouštění starého - starého roku, starých zvyků, toho co už nepotřebujeme...

Meditace pro hluboký klid

Už jste zkusili vedenou meditaci? je to způsob, jak se ponořit do světa své duše, zrelaxovat, nechat se vést a třeba i objevit nové prožitky nebo si načíst nějakou zprávu od své mysli. U meditace může pomoct držet v ruce nějakou kotvu, která nám  může ze začátku pomoct se soustředit. Zároveň pak do tohoto minerálu, náramku nebo maly můžeme vložit prožitek nebo zprávu z meditace a kdykoli si ...

Korálková meditační pohádka

V předchozím příspěvku jsem psala o výhodách využívání pohádek k vizualizaci a meditaci a o tom, že meditační pohádka může sloužit i jako skvělý prostředek k vytvoření emoční kotvy. Propojení korálků, jejich přebírání například na male a poslech pohádek nebo vedených vizualizací jsou ještě víc propojené než se na první pohled může zdát. Nejen, že pro někoho může být těžké jen tak poslouchat a potř...

Minerály a meditační pohádky

Chceš meditovat, ale rozbíhají se ti myšlenky? Zkoušíš přebírat meditační maly, ale stejně to nefunguje?  Možná potřebuješ svou mysl naladit ještě jiným způsobem. Vzpomínáš si na dětství, kdy ti rodiče četli nebo na ty chvíle, kdy se ponoříš do četby nějaké skvělé knížky? Najednou se dostaneš do flow, svět kolem přestává existovat a před tvýma očima se otevírá úplně nový svět. Svět vizualiza...

Dobíjení šperků z minerálů

Znáš knihu Kam se poděl můj sýr?  Je o tom, že člověk (nebo myš) má ke svému sýru pravidelně čichat, aby stále věděl, že sýr je pořádku a nebo je potřeba ho sníst a sehnat si nový sýr - prostě sýru (cílů, záměrům, životu) je potřeba věnovat pozornost. Stejně jako minerálům a šperkům z nich.  Ty pro nás totiž představují fyzické ztělesnění nějaké naší myšlenky, afirmace, záměru a je vho...

Harmonizační závěsy do interiéru orizuru

Máš doma zapomenuté tmavé kouty, kde se jen hromadí nepořádek?  Máš pocit, že v některých místnostech je neútulno a jakoby ti z nich energie utíkala?  Chceš ve svém domově podpořit hojnost, štěstí a dobrou komunikaci?  Tohle všechno se dá udělat pomocí harmonizačních závěsů s jařábem, v originále nazývanými orizuru.  Na základě teorie feng shui můžeme umístěním některých př...

Jak fungují mé šperky

Mé šperky fungují na principu emoční kotvy - tím, že šperk umístíme do naší blízkosti a tím, že se na něj díváme si můžeme připomínat nějakou mantru, myšlenku nebo afirmaci. Z tohoto úhlu pohledu osobní šperky fungují i pro lidi, kteří vůbec nevěří na sílu a energii minerálů - je to jen o hlavě, zvědomování svých představ a záměrů, jejich připomínání, které následně přináší změny v chování a nasta...

Těhotenské rolničky

Hledáš dárek pro těhotnou manželku nebo kamarádku? Nebo se připravuješ na příchod svého Zlatíčka?A jsi z toho tak trochu nervózní?Naprosto tě chápu. Taky jsem byla a nechtěla jsem svůj stres přenášet na miminko. Pomáhalo mi házet se do klidu. To se snadno řekne, že. Jak se můžeš uklidnit v těhotenství? Víš, že mezi 15. a 20. týdnem těhotenství se vyvíjí ucho? A prý děti slyší zvuk mexické boly (...

Stránka 1 z 2 - 12 položek celkem